社交媒体与我们的健康-第 3 级

社交媒体与我们的健康–第 3 级

04-06-2024 07:00

在澳大利亚昆士兰州查尔维尔一个寒冷的早晨，18 岁的约尔迪为这个沉睡的小镇提供咖啡。查尔维尔就是他的世界；然而，约尔迪觉得社交媒体就像第二个现实。

乔尔迪每天花在网上的时间约为 5.5 小时，比高中时的 7-8 小时有所减少，主要是在 TikTok 和 Snapchat 上。减少的原因是个人成长和欺凌，当时有男生在 TikTok 上叫她自杀。尽管有负面影响，但由于害怕错过，她还是觉得不可能放下手机。社交媒体对乔尔迪的心理健康既有积极的影响，也有消极的影响，让她感到快乐的同时又缺乏安全感。

Alisa Werner-Sidler 博士研究了屏幕时间与青少年心理健康之间的联系。她建议科技公司需要进行更多的研究和数据共享。社交媒体平台有安全措施，但其执行情况值得怀疑。乔尔迪非常感谢母亲的干预，减少了她的屏幕时间。她认为暂时关闭社交媒体对每个人都有好处。

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