World News for Students of Chinese

28-03-2025 15:00

尼罗弗-莫森特（Nilofer Merchant）提出了一个既能改善健康又能提高工作效率的简单想法：把一对一的会议变成步行会议。

人们可以边走边讨论工作，而不是坐在办公室或咖啡馆里。这种方法有助于降低与久坐有关的风险，包括心脏病、糖尿病，甚至某些类型的癌症。Merchant 分享了她受邀参加步行会议的亲身经历。起初，她觉得这很不寻常，但很快就意识到了它的好处。现在，她每周在开会时最多步行 30 英里。

步行会议让人们在不牺牲工作时间的情况下保持活跃。步行会议还能让人们走出惯常的办公环境，鼓励创造性思维。她认为，很多问题看似对立，其实并不一定如此。健康和工作可以并行不悖，就像散步和开会一样。新鲜空气和运动可以带来新的想法，使工作既有效又愉快。

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