多巴胺对大脑的作用 - 第 3 层

多巴胺对大脑的作用 – 第 3 层

26-03-2025 07:00

多巴胺是我们大脑中的一种神经递质，它的作用可以解释我们对数码设备上瘾的原因，尽管我们知道数码设备并不总是对我们有益。

多巴胺负责产生快感、动力和奖赏。当我们参与社交媒体滚动等活动时，大脑会释放多巴胺，让我们感觉良好，并鼓励我们再做一次。然而，随着时间的推移，我们的大脑会逐渐适应并减少多巴胺的释放。这会形成一种循环，让我们需要不断寻求新的、有益的体验，从而导致大脑中多巴胺的失衡。这种失衡可能会影响我们的注意力，使我们更难集中精力完成任务。

数字媒体会过度刺激我们的大脑，因此我们会产生耐受性，就像上瘾一样。不断寻求新的多巴胺刺激会导致压力感和焦虑感，使我们对日常活动不太满意。

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